抓住生理期的三个时间点,丰胸效果倍增

2019-09-09 admin

生理期的女性身体激素较平时不同,在这个特殊时期好好利用身体的激素优势进行丰胸,效果也比平时丰胸更明显。通常生理期丰胸有三个关键时间点,分别是经前3天、从经期第一天算起的第11~13天以及第18~24天。
 
第1~3天:食补刺激乳房囤积脂肪。经期的前3天是丰胸的好时机之一,这时候的卵巢激素24小时都会等量分泌,只要吃对丰胸食物,可以刺激乳房的脂肪囤积,效果会比平时吃好上3成,使胸部更加丰满。像是红萝卜、马铃薯、坚果类、豆类食物、木瓜,都很适合在这段时间多吃。


生理期丰胸,经期丰胸,丰胸时间
 
第11~13天:按摩+食补效果佳。从经期第一天算起的第11~13天,是经后的较佳丰胸保养期,其实这段时间雌激素会开始大量分泌,搭配食物与按摩的效果明显。做胸部按摩时,一定要使用按摩膏。一是可以起到润滑作用,不会过度摩擦伤害肌肤。二是按摩膏里的有效成分可以让你的按摩效果加倍。
 
第18~24天:少喝咖啡因饮料。从经期第一天算起的第18~24天,是经后丰胸的次佳时期,虽然效果没有前两个时间点明显,但像是健胸操、按摩的效果还是会有,这时候则需要避免喝进太多含有咖啡因的饮料,像是可乐、咖啡都应忌口,可以多喝牛奶或多补充胶原蛋白帮助胸部发育。
 
丰胸期间的胸部按摩可以选用有效的丰胸产品,既能起到滋润作用,又有助于丰胸,丰胸产品真的有效吗?用过就知道。

相关阅读:乳房保养小技巧