断奶后如何有效丰胸?女人产后丰胸技巧总结

2019-06-11 JEHOE
    为了孩子们的健康,很多女性都会选择将哺乳事业进行到底,尽管她们知道断奶后可能会让胸部缩水、下垂、失去弹性,但是为了孩子仍然义无反顾,断奶后如何有效丰胸自然也成了广大妈妈们的头等大事。今天小编就为各位伟大的妈妈们提供几个产后丰胸的技巧,让每个妈妈都可以重回青春时代变辣妈!
 
  目前产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后,或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸,因为在6个月之内需要给孩子哺乳,同时还需要恢复元气,过早的丰胸,虽然能达到效果,但是也会对女性本身造成一定的伤害。
jehoe效果图
  另外,在产后6个月之后,经期前后进行丰胸效果最佳。女性的体内含有女性激素,但只有黄体激素及雌激素产生协同作用,才能增进胸部的成长。断奶后如何有效丰胸?从第一次月经周期的开始,激素就已经在扮演驱动胸部由平坦逐渐变丰满的角色。因此在每个月当中这10天,也是产后丰胸的最佳时期。从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的激素是24小时等量分泌的,这也正是激发胸部脂肪囤积增厚的最佳时机。
 
  断奶后如何有效丰胸一、保证作息规律
 
  想要胸部得到第二次发育,从内部调养很重要。不规律的作息和睡眠不足都会让内分泌紊乱,导致荷尔蒙分泌失调,新城代谢速度变慢,影响胸部的生长。所以各位产后妈咪在照顾好小孩的同时也要保证充足的睡眠,这样胸部才能有生长的动力。
 
  断奶后如何有效丰胸二、要合理饮食
 
  食物是产后丰胸秘籍之一。当雌激素分泌增加时,可使胸部更加美丽,而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分,维生素E是调节雌激素分泌的重要物质,所以产妇要多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。这些产后丰胸秘籍食物可以让产妇的胸部更为丰满。同时,可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物,胸部保持坚挺,肉类、鱼类、奶类和豆制品都能有效补充蛋白质,让胸部更加挺拔、紧致有弹性。
 
  断奶后如何有效丰胸三、胸部按摩很重要
 
  产后由于胸部的大小快速发生改变,和哺乳等原因,胸部容易产生不适,此外由于哺乳产生的缩小和胀大会使胸部皮肤失去弹性。按摩胸部可以缓解胸部的不适,刺激乳腺,同时可避免胸部松弛。可以将双手手掌托住胸部下方,轻轻向上推压,再从胸部外侧往内推,使胸部更加集中。
 
  按摩能够促进胸部皮下血液的循环,很好地起到对胸部的保健、双向调节的作用,采用按摩胸部、胸部的办法来增大胸部,操作简单方便,在家就能轻松完成。断奶后如何有效丰胸?按摩过程中配合使用专业丰胸产品,加速营养成分的吸收,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。丰胸产品可选用植物成分的jehoe美乳霜,安全健康,丰胸更自然!
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