丰胸技巧,冷热敷,养胸大法!

2018-05-04 jehoe
冷热敷养胸法
冷热敷养胸法就是通过冷热介质(如冷热毛巾、冰块)直接作用于胸部或乳房,改善胸部循环、消除瑕疵,从而塑造出完美的胸型。下面,让我们逐个了解这些方法。

冷热毛巾交替敷
功效
冷热毛巾交替敷,双管齐下,可收到神奇的效果,促进乳房血液循环,防止乳腺肿块。
操作步骤
第一步:晚上睡觉之前,用热毛巾(温度约50℃)包裹整个乳房,敷约10分钟。
第二步:接上一步,将热毛巾换成冷毛巾(温度约15℃),包裹整个乳房,敷约10分钟。
第三步:冷热毛巾各敷5遍,每天敷一次,连续7~10天。

温馨提示
◆毛巾温度不可太高或太低。
◆毛巾大小应能包裹住双乳。
◆可在毛巾上滴几滴丰胸类精油。
◆敷完后,可涂抹营养类护霜

冰敷
功效
刺激乳房组织血液循环,使血管和结缔纤维更具弹性,紧绷胸部皮肤,从而让
胸部更加坚挺、有力,还可改善乳房对外界的耐受力。
操作步骤
第一步:从冰箱内取适量冰块,用棉质纱布包成两个小包(拳头大小),待用。
第二步:双手各执一个冰包,在同侧乳房上,以乳头为中心,从乳房外缘向乳
房中央打圈移动,直至乳头。一次敷10-15分钟。连续7~10天。

温馨提示
◆此法非常适合乳房大而下坠的女性。
◆冰包不可外露或沾有些冰块棱角,以免划伤乳房。
◆敷完后,可涂抹一些滋养护霜(膏)。
 
热敷
功效
使胸部血管扩张,加快血液流动,改善乳房血滞不通、肤色不佳的状态,从而让胸部更加健美、丰满

操作步骤
第一步:晚上睡前用热毛巾(温度约50℃)敷两侧乳房3~5分钟。
第二步:敷完后,用手掌从乳房外缘向中央按摩乳房,从左至右,各按摩20~30次。
第三步:每天敷1次,连续敷2个月。

温馨提示
◆毛巾温度不可太高。
◆可在毛巾上滴几滴丰胸类精油
◆热敷时间宜选在早晨起床后或睡前半小时。
◆如敷后胸部特别干燥,可抹适量的润肤营养霜(膏)。

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