法国Jehoe呵护手册:丰胸美乳粥谱2

2018-01-19 jehoe
每天一则丰胸资讯,丰胸方法
生活在当今都市中的女性,面临着精神压力大,工作超负荷,熬夜失眠等状况,身体长期处于营养不良和睡眠不足的状态,常有疲劳乏力、精力下降的感觉。此时人体阴阳失衡,胸部缺乏营养,造成女性胸部松弛下垂、干瘪平坦等问题。
在进入秋末冬初的时节后,很多女性选择在这个季节进行丰胸美乳,这是很有道理的。一般乳房发育不好,主要由于胸部缺乏营养,而进入秋冬后,体内代谢下降,体力消耗减少,此时多吃脂肪含量高的食物,容易被身体吸收,从而能达到丰胸的效果。在这个阶段,如果将营养丰富的粥品作为饮食的重点,不但能更好地被人体吸收,还能进一步改善乳房的坚挺和柔软程度,营造动人的胸部曲线。
一些丰胸专家认为,每天保持饮食的营养均衡是最重要的。如多吃脂肪含量丰富,含有胶原蛋白以及含有维生素E的有助于吸收的粥品,并且多饮水,就能让乳房丰满、滋润、光洁,有弹性。像肉类、蛋类的食品以及牛奶、豆浆、木瓜、椰子等对美胸都有一定的帮助
健康、挺拔的乳房一直是女性自信的象征,如果你还在为胸部的问题而烦恼,那么现在就开始这个季节的丰胸之旅吧。参考以下的粥谱也许就能达成你的愿望。


脊肉粥
原料:猪里脊肉60克,梗米100克,食盐,香油,姜末,葱花,水,各适量。
做法:1,用流水把里脊肉洗净,剁成肉末。2,用香油将里脊肉炒的熟嫩,加水,再加淘好的梗米,煮沸至米烂肉软,呈稠汤状。3,再加入调味品,合煮1-3分钟便可食用。


玉米燕麦粥
原料:玉米粉150克,燕麦仁100克。
做法:1,将燕麦仁祛废质后洗净,放入锅内,加适量的水煮沸。2,在玉米粉中家凉水,调成稀的玉米糊,再均匀倒入煮熟的燕麦仁锅内,用汤勺不停搅拌,烧沸后用文火煮1分钟,米烂粥稠。即可起锅

麦冬粥
原料:麦冬10克,大枣2枚,冰糖5克,梗米150克,水500毫升。
做法:1,将米,麦冬,大枣淘净后,沥干水分备用。2,锅内加水,用旺火煮沸,加入米,麦冬,大枣。3,改用小火煨至米烂粥稠,便可食用

来源:JEHOE美乳霜官网
可信丰胸产品-可靠丰胸产品-有效丰胸产品