法国JEHOE呵护手册:丰胸食谱推荐

2018-01-17 jehoe
每天一则丰胸资讯,丰胸方法

一,花生红豆煲凤爪(延缓衰老,滋润肌肤)
原料:鸡爪10只,花生100克,红豆50克,盐,鸡精,胡椒粉,鲜姜,料酒各适量
做法:1,将鸡爪洗净,爪尖去掉,沸水烫透
          2,花生,红豆洗净泡10-30分钟备用。
          3,取一沙锅,将花生,红豆,姜,鸡爪一起放入,加适量水,待汤煮沸后放入鸡精,料酒转小火,炖1小时,左右,开盖后加盐,胡椒粉调味即可。
          PS:含丰富钙质及胶原蛋白,对丰胸有帮助,同时具有美容功效。

二,猪皮烧花生米(延缓衰老,滋润肌肤)
原料:猪皮100克,生花生米150克,味精,精盐,姜,从化末,各适量
做法:1,将猪皮洗净,下沸水锅中焯掉一段时间,捞起后切成丁。
          2,将备好的猪皮和花生米一起下锅,加入精盐,姜末和清水一起煮沸后,在用小火烧至猪皮软烂,花生米醇香细嫩时加入葱花,味精即可。
          PS:与第一道菜一样,含动物胶及胶原蛋白,对丰胸有帮助,同时具有美容功效。

三,盐水花生芦苇(清热,美容)
原料:生花生500克,芦苇20克,香菜10克,红色甜椒1个,食盐适量
做法:1,剔除霉变,发芽的花生,洗净花生,放入清水用小火煨,直至齿咬喷香,酥软粉碎,加盐调节口感,倒去花生汁水,装盘。
          2,取出芦苇叶肉20克,煮后取出,切成丁块,铺摆在花生上
          3,红色甜椒切成3个菱形片组成树叶,菱形简短对准圆心,周边拜访香菜绿叶
          PS:清热,美容,营养丰富
来源:JEHOE美乳霜官网