这3道夏季减肥又丰胸的甜品你想试试吗

2020-03-20 admin2
随着夏天即将到来,气温一天天升高,那么,有没有一种甜品美味开胃,吃了不仅不会发胖还能帮助丰胸呢?
现在就来教你做几款丰胸甜品,减肥的同时让罩杯UP,吃出美胸。


1、木瓜大枣莲子汤

瘦身指数:4颗星
 
丰胸指数4颗星
 
推荐指数:5颗星
 

 
木瓜的丰胸效果人人皆知,特别是青木瓜美胸的功效更好。
 
大枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝ト素、维生素、铁、钙、磷等物质,不仅能促进女性荷尔蒙的分泌,加强胸部发育,还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效,莲子也是清心补血气的佳品。
 
材料:木瓜1/2个,大枣10个,莲子80克。蜂蜜、冰糖各适量
 
①大枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用
 
②将木瓜剖开去将,放入大枣、莲子、蜂蜜上笼蒸透即可
 
 
 
2、三色酸酒小丸子
 
瘦身指数:3颗星

丰胸指数:4颗星

推荐指数:5颗星



材料:酿酒80克,糯米粉30克,绿茶粉5克,可可粉5克,冰糖适量。
 
①将糯米粉分成3等份,其中两份分别加入録茶粉和可可粉
 
②每份糯米粉分别加入适量的水,揉成三色小丸子
 
③将酿酒放入锅中,加入冰糖和300m1的清水,大火烧开后,将糯米小丸子放入锅中锅铲轻轻划开,中火煮到各色小丸子浮起即可。


酿酒发酵产生的海类、活性物质和B族维生素有利于乳腺的发育,还能促进女性荷尔蒙的分泌,其天然的酒精成分也有助于改善胸部的血液循环,使乳房丰满坚挺。糯米也有很好的丰胸美胸功效。
 


3、牛奶麦片
 
瘦身指数:3颗星

丰胸指数:3颗星

推荐指数:4颗星
 

牛奶麦片富含钙质和高蛋白,不但可以丰胸,做法也很简单,很适合想美胸的白领女性。
 
材料:牛奶、麦片各适量。葱、姜、盐、糖、花椒水、淀粉、味精、油、高汤各适量
 
①麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
 
②锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶効,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可。


以上就是3种适合夏天减肥丰胸的甜品,你学会了吗?