丰胸中有效的3大食物,想丰胸的MM必吃

2020-01-02 admin2
都知道合理饮食是保养胸,丰胸的第一步,营养丰富食物可供身体提供所需的营养外,乳房也需要一定的脂肪来维持。因为乳房内部组织大部分是脂肪,只有乳房内脂肪的含量増加了,才能得到正常发育。以下3种食物对于丰胸来说有一个很不错的效果。
 

丰胸食谱1:
 
材料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朱、姜三片盐二小匙做法:
 
1. 猪蹄洗浄切半,香菇去蒂、切半备用。

2.滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。

3.通草以清水快速冲洗干浄、沥干,装入棉袋中。

4. 将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。

5.将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。


 

丰胸食谱2:参耆卡米排骨汤
 
材料:党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。

做法:
 
1.玉米洗净,剁段。
 
2.小排骨洗浄,氽滚水烫去浮沫,捞起备用。
 
3. 将玉米、小排骨连同党参、黄者一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。
 
 



丰胸食谱3:可乐鸡爪

材料:一小瓶可乐、剪好指甲的鸡爪、老抽、草果和五香。

做法:
1、先把洗干净的鸡爪放水里焯一下,除掉一些不干净的东西和血水。

2、锅内放入适量油,待油烧好,放入草果和五香,爆出味。

3、放鸡爪进去,然后倒入可乐,盖住鸡爪,用中火炖,记得翻转一下,以免粘锅。

4、加入适量老抽,慢慢吸汁,再加入调味品,待汤汁浓稠即可。
 
丰胸功效:可乐鸡爪也许是更受年轻女性朋友们欢迎的丰胸私房菜。可乐鸡爪融合了年轻人爱喝的饮料可乐,和鸡爪搭配,保留了鸡爪的美味的时候,加上可乐的清爽口感,又很好的掩盖住了鸡爪的油腻,不仅可以让你尽享美食诱惑,还可以丰胸美乳。

 
以上3种食物的做法你学会了吗?丰胸食物当然不止这些,猪蹄,鸡爪里面含有丰富的胶原蛋白这些不止对丰胸很有帮助,对于皮肤也是极好的。