6大好吃又丰胸的食谱

2019-12-26 admin2
对于是吃货来说,想丰胸的最佳办法一定是各种吃了,又能满足味蕾又能拥有傲人胸部实在是最好的事情了。现在我们一起来看看这6大食物是什么吧!




1.牛奶鸡汤

嫩雌鸡1只(重约750克),牛奶400克,姜片1块,精盐等调味品。制法:鸡洗净去毛及肠脏,洗后可切开,原只放人大型砂锅内,加水、姜及牛奶,放火上炖3小时左右,即可加调味食用。本品营养丰富,有非常好的丰胸美乳作用。
 
 
 
2.核桃豆腐羹

功效:核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果。

用料:核桃仁、豆腐、高汤。

 
做法:

1.将核桃用小火千炒后压碎。

2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟。

3.最后将豆腐起锅,撒上核桃即可。
 
 
 
3.豆浆炖羊肉

淮山150克,羊肉5克,豆浆500克,油、盐、姜少许,炖2小时,每周吃2次。

 

4. 海带炆鲤鱼

海带200克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料炆(用微火炖)
 


5. 荔枝粥

荔枝干15枚去売取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。
 


6.花生炖猪蹄

功效:花生有保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。

用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精。
 

做法
1、将处理干净的猪蹄切成块状,用开水略煮一下,断生后捞出。

2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。

3、放入少许盐、味精调味后即可食用。


以上6种食物的做法你会了吗?赶紧试试吧!