鲫鱼的营养成分介绍,鲫鱼丰胸第一篇

2018-04-25 jehoe
鲫鱼,又名“鲋鱼”,为淡水内河鱼,早在《吕氏春秋》就载有:“鱼之美者,有洞庭之鲋。”近两年,随着国内外专家的进一步研究,发现鲫鱼自身含有的多种营养成分,对女性胸部具有丰满和保健的特殊效果。另据资料显示,女性长期食用鲫鱼,还可增强机体免疫力,预防多种疾病的发生。

营养素
鲫鱼营养成分全面丰富,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、烟酸、维生素A、维生素B1、维生素B2等。

高蛋白、低脂肪
鲫鱼为高蛋白、低脂肪食品,富含游离氨基酸等多种氨基酸。蛋白质和氨基酸都是丰胸的重要元素,为女性增加胸围提供有益的物质基础;而低脂肪既可保证女性丰胸所需要的基本营养,又不必担心因为丰胸而过多地增加体重。所以,鲫鱼是女性健美身材的理想食品。

多种维生素
鲫鱼中富含大量维生素A、维生素B1、维内合成雌激素不可缺少的成分,其中的烟酸能生素B2等多种维生素。鲫鱼中的维生素A有利够分解脂肪、促进身材匀称、光滑皮肤、平衡于激素分泌,帮助乳房发育;维生素B族是体雌激素,从而增加女性魅力。
 
糖分
鲫鱼中含有一定的糖分。糖分可以为身体提供一定热量,以保证乳房内有足够的脂肪,这是决定乳房是否丰满和富有弹性的重要因素。另外,由于鲫鱼中的糖分易消化,对胃肠功能弱而又想丰胸的女性有很大益处。

矿物质及微量元素
鲫鱼中富含钙、磷、铁、硒、锌等矿物质和微量元素,对促进人体生长发育有重要作用,可以促进女性乳房的生长,使乳房发育饱满,有韧性而不发生变形。

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