腰果的丰胸作用以及腰果相关做法,挑选,第三篇

2018-04-23 jehoe
腰果是一种营养丰富、味道香甜的干果,既可当零食、水果食用,又可制成美味佳肴,如腰果巧克力、果汁、果冻、果酱、蜜饯、泡菜、酿酒等,腰果的嫩叶还可制草药,腰果仁油为上等食用油。腰果可炒食、油炸,与鸡肉或猪肉同炒均香酥可口。

选购腰果
以外观呈完整月牙形、色泽白、饱满、气味香、油脂丰富、无蛀洞、无斑
点者为佳;而有沾手或受潮现象者,表示新鲜度不佳。
 
清洗腰果
在水龙头下冲洗腰果,用手轻轻搓洗数次后捞起,将杂质祛除。

保存腰果
将腰果存放于密封罐中,放入冰箱冷藏保存,或摆放在阴凉、通风处,避免阳光直射,应尽快食用完毕。
 
腰果宜搭配西芹
由于腰果和西芹中都含有利于丰胸健美的营养成分,因此将二者搭配起来食用,丰胸效果更佳,同时还具有健脑益智的功效。腰果和西芹通常的食用方法为炒食。
 
腰果酱
腰果除了炒菜之外,可能大家根本就没想到,腰果还能做辣椒酱,这种酱在泰国是很有名的。尤其是在烤好的鱼肉里加入腰果酱和其他作料,味道酸酸的,辣辣的,十分美味可口。
 
特别提示
因腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者食用有的人对腰果(特别是变质的腰果)过敏,要引起注意。

食用腰果时当心过敏
腰果虽然营养丰富,但也含有多种致敏原。有过敏体质的人吃了腰果,常常引起过敏反应,严重的吃一两粒腰果,就会引1起过敏性休克,如不及时抢救,往往会产生不良后果。为了防止产生上述现象,没有吃过腰果的人,不要多吃。可先吃一两粒后停十几分钟,如果不出现嘴内刺痒、流口水、打喷嚏时再吃。另外,对其他食物及物品过敏的人,也容易对腰果过敏,这样的人最好不要食用腰果。另外,吃腰果后出现过敏反应,要及时请医生用抗过敏药物治疗切莫麻痹大意,以免出现更加严重的症状。

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