轻食主义者的丰胸食谱,你必须知道的丰胸资讯

2018-03-10 jehoe
周末给你推荐的轻食,轻轻松松,丰满胸部,轻食主义者不可不读的的丰胸资讯
女人都希望拥有好的身材,胸部丰满些,臀部翘一些,还要瘦瘦的,美眉们都是这样的想法,但是有很多美眉们胸部都不是很大,所以想要进行丰胸,但是却不知道什么方法更健康有效,小编介绍食疗丰胸是最健康的方法,想要丰胸的美眉们赶紧来试试吧!


鸡爪花生汤 
材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。 
做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。
 提示:这款汤融合了花生的高蛋白和鸡爪丰富的胶原质,有很好的美胸效果。


青木瓜汤 做法:
 1、青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。
 2、锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。
提示:众所周知多吃青木瓜可以丰胸,含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,但在冬天新鲜的木瓜会略带苦味,是正常现象,可以安心食用。
以上食谱非常简单,营养丰富,可依靠个人口味进行调整配料,香料!


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