胶原蛋白与木瓜的完美结合,3个丰胸荤菜做法,帮你D罩杯

2019-03-04 jehoe
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1,香菇炖鸡爪猪尾
主料:鸡爪4只,猪尾2条,香菇4个
配料:葱、姜料酒、盐
制作方法:
(1)香菇泡软,洗净,切半。
(2)鸡爪猪尾洗净,切段,开水焯一下,捞出,洗净。
(3)香菇、鸡爪、猪尾、葱、姜、料酒放入沙锅内,加适量水。
(4)用旺火煮沸,改用小火炖50分钟后,加入适量盐,再用小火炖10分钟即可。


2,木瓜带鱼汤
主料:鲜带鱼500克、生木瓜500克
配料:葱、姜、料酒、盐
制作方法:
(1)把带鱼剔去内脏、鳃,洗净,切段。
(2)木瓜洗净,去皮、籽,切块。
(3)把带鱼、木瓜与配料一起放入锅内,加适量水,煮熟烂即可。
注主意:选用绿皮白肉的生木瓜,不用黄皮黄肉的熟木瓜
 

3,木瓜炖排骨
主料:猪排骨500克、生木瓜500克
配料:葱姜料酒、盐
制作方法
(1)把猪排骨洗净,切块,用开水焯后捞出洗净。
(2)生木瓜洗净,去皮、籽,切块。
(3)把猪排骨、生木瓜、葱、姜、料酒放入沙锅内,加适量水
(4)用旺火煮沸,改用小火炖2小时后,加入适量盐,再用小火炖10分钟即可。
 

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